Vabimo vas na ponovitev predavanja MOČ SONCA, ki bo
v trgovini Zale in Pepe
V Eda Centru v Novi Gorici
v sredo, 16. julija
od 17. do 19. ure.
Ali ste vedeli, da naše počutje, raven energije in hormonsko ravnovesje niso odvisni le od hrane in gibanja – ampak tudi od izpostavljenosti sončni svetlobi. Ključno pa je, da vemo, kdaj in kako jo vključiti v svoj vsakdan, ter kateri dejavniki vplivajo na njen izkoristek.
Nahajamo se v sončni polovici leta – času, ko ima svetloba največji potencial, da v svoje življenje vnesete več življenjske energije, jasnosti in dobrega počutja.
Na predavanju boste spoznali, kako lahko z nekaj preprostimi, a premišljenimi spremembami izkoristite moč sončne svetlobe ter tako podprete svojo presnovo, hormone, imunski sistem in celoletno energijo – brez nepotrebne zmede glede vitamina D, sončnih krem ali strahu pred izpostavljanjem soncu.
Predavanje je celostno zastavljeno in pokriva ključne teme:
Kako svetloba vpliva na vaše telo – od apetita in presnove do hormonov, ščitnice in prehranskih navad Vitamin D – kako nastaja in kako naravno spodbuditi njegovo tvorbo. Hrana, ki neguje in ščiti kožo ter spodbuja izkoristek sonca kot vira energije. Sončne kreme – kako delujejo, kako prepoznati kakovostne in kdaj so dejansko potrebne.
Dejavniki, ki vplivajo na izkoristek sončne svetlobe in energije – kaj ga podpira in kaj ga zavira. Sončna praksa skozi vse leto – kako izkoristiti moč sončne svetlobe in energije tudi v oblačnih in zimskih dneh.
Še posebej vam bo koristilo, če se soočate z:
– nizko ravnjo vitamina D in izčrpanostjo,
– prebavnimi težavami ali hlastanjem za hrano,
– hormonskim neravnovesjem,
– izzivi s ščitnico ali telesno težo,
– in si želite celostne, naravne rešitve
Predavanje ni le teorija – je praktično zastavljeno in ponuja preproste, a učinkovite korake, ki vam bodo služili vse življenje.
Izkušnje preteklih udeležencev:
»Predavanje je bilo super, veliko aha momentov. To je znanje, ki nam manjka. Hvala za predane izkušnje.« Boža
»Predavanje je bilo zanimivo, predvsem pa polno uporabnih informacij, ki jih še nisem poznala. Fajn je bilo, ker je teorija bila podkrepljena tudi s praktičnimi nasveti. Že danes sem bolj ozavestila to, kar si včeraj večkrat poudarila – večkrat sem šla ven na svetlobo, kljub oblačnemu vremenu, oziroma še posebej zaradi njega. Hvala tudi za skripto! Me bo večkrat opomnila na doslednost.«Taja
»Živeti v skladu z dnevnim ciklom in izkoristiti moč sonca za stabilnost mojih hormonov je darilo sebi. Darilo, za katerega nisem vedela, kako zelo ga potrebujem. Tvoje znanje me je čudovito podprlo v nosečnosti, vsakodnevno pa se k njemu vračam še posebej sedaj, ko z njim podpiram tudi svoje malo dete.« Nuša
Več o vsebini si lahko preberete tukaj: Moč sonca
Predava:
Ana Đorđeska, celostna prehranska svetovalka in ustvarjalka metode Nahrani se na celični ravni (Instagram: @hranarava)
Cena predavanja: 44 eur
Če ste pripravljeni na spoznanja, ki vas bodo presenetila, nagovorila in trajno spremenila vaš odnos do sonca ter delovanja telesa, vas vabimo, da se prijavite do torka, 15. julija 2025, na e-mail: hranarava@gmail.com
Število mest je omejeno – zato si pravočasno rezervirajte svoje mesto.
Veselimo se našega skupnega srečanja.